אשכול: בעיה בחוזק
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-05-09, 18:41   #3
Fantast1c :)
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 185
גיל:: 17
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי zlatan10 צפה בהודעה
אני מתאמן קבוע בחדר כושר כמעט שנה ואני רואה שהגוף שלי יותר גדול אבל עדיין אני לא השתפרתי בחוזק. אני עדיין יחסית חלש מחברים שלי ואני לא מבין למה אני לא משפתר בקטע של החוזק.
ישמצב שהתכנית אימונים שלי בנויה על ניפוח או מה?
מה אפשר לעשות כדי שאני יתחזק?
אתה מיתאמן שנה וזה מה שיוצא לך מהפה?
אתה לא מיתביש???
Fantast1c :) מנותק   הגב עם ציטוט