אשכול: האם לקחת אבקת חלבון אחרי אימון אירובי?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-05-09, 15:59   #2
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל
אני לא מבין למה אתה שואל את אותה שאלה גם בפורום הזה וגם בפורום אחר...
כמו שאמרתי לך, לוקחים אבקה בהתאם לצריכה ולא חייבים לקחת אותה אחרי האימון. בד"כ לוקחים אותה כל יום אם יש צורך בחלבון נוסף מחוץ לתזונה
Max90kg מנותק