ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

roeimaster · 13-05-09, 15:54

עשו לי תוכנית בישראלבודי, ואני אמור לקחת אבקת חלבון 4 פעמים בשבוע כלומר כל פעם אחרי אימון אנארובי במכון, יש לי בנוסף 3 אימוני אירובי בשבוע ויוצא שאחד מהם לא יוצא אחרי אימון אנארובי.
רציתי לדעת אם לקחת גם אחרי אימון אירובי שהוא לא אחרי אימון אנארובי אבקת חלבון.

13-05-09, 15:54	#1
roeimaster חבר מתחיל תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של roeimaster הודעות: 7	האם לקחת אבקת חלבון אחרי אימון אירובי? עשו לי תוכנית בישראלבודי, ואני אמור לקחת אבקת חלבון 4 פעמים בשבוע כלומר כל פעם אחרי אימון אנארובי במכון, יש לי בנוסף 3 אימוני אירובי בשבוע ויוצא שאחד מהם לא יוצא אחרי אימון אנארובי. רציתי לדעת אם לקחת גם אחרי אימון אירובי שהוא לא אחרי אימון אנארובי אבקת חלבון.