ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי meni0032
אל תתן את הדוגמה הזאת לאנשים כאן. הוא אוכל 450 גרם חלבון בגלל הכמויות חומרים המטורפות שהוא מכניס לגוף. לכן הוא חייב לאכול ככה.
זה בכלל לא רלוונטי למשתמשי הפורום כאן.
|
ואתה חושב שחומרים הופכים התמדה ואכילת 450 גרם חלבון ביום לדבר קל?
ובהודעה שלו הוא ניסה בסה"כ להראות את כמות ההשקעה של הבנאדם (אולי כדוגמא) אבל לא כהנחיות ספיציפיות.