חחח.. בקיצור אני אומר הגעתי לגוף שאני רוצה ולשמור יש לי תפריט יש לי הכול, עכשיו השאלה שלי אם זה יותר קשה לשמור על הגוף עצמו שיש תפריט והכול לכול החיים אותו דבר, או להמשיך עלייה במסה בצורה איטית כדי שהגוף לא הגדל יותר מידי? אני רוצה תשובה מי מישהו שכבר עובר את זה שעושה נגיד שמירה והוא בעצמו יכול להגיד
|