ציטוט:
פורסם במקור על ידי scylla
מצב מוכר. אני מסכים עם הבחור שמעלי, את הבנץ' אני לא אחליף במשהו כי אני אגיע אליו עייף וזה התרגיל המרכזי באימון חזה, לעומת זאת חבל לבזבז זמן בהמתנה לתרגילים אחרים.
אגב אני רוצה להחתים עצומה נגד בנות בבנץ'. יש לנו אחד וכל פעם שיש שם מישהי אני משתגע. בלי לפגוע, יש מכונה, יש דאמבלים. לנו אין תחליף אמיתי לבנץ'.
*חוץ מבודיבילדריות אם קיימות איפשהו באיזשהו מכון.
|
תתפלא, אבל כן, הם קיימות...
לעניין...אם זה תרגיל מרכזי, אל תחילף, אם לא מרכזי יש אפשרות להחליף..