ציטוט:
פורסם במקור על ידי joker&set
אם אני מוריד את המישקל הכי קטן אני יכל לעשות בקלות 15 חזרות ויותר
אבל ואללה אני באמת מגיע בסט הראשון לכשל, יכל להיות בגלל זה?
|
כן
כהנחיה כללית בסטים שלפני אחרון אמור להיות לך כוח לעוד 2 חזרות,
בסט האחרון אתה אמור להגיע לחזרה אחת לפני כשל ומדי פעם לכשל זה גם בסדר.
אם יש לך יותר מסט אחד בתרגיל אתה לא אמור אף פעם להגיע לכשל בסט הראשון.