ציטוט:
פורסם במקור על ידי obzion
אל תקח את זה אישית,
אבל אם אתה צריך לשאול שאלה כזאת, אני משוכנע שהסקוואט שלך לא טוב.
תעשה לעצמך טובה ותראה סרטוני הדרכה לסקוואט, ואתה יכול גם לצלם את עצמך על מנת לקבל ביקורת מאיתנו/מעצמך. בהצלחה.
|
סבבה
ציטוט:
פורסם במקור על ידי galsh
הוא העלה כבר סרטון אם אני לא טועה.
|
כן, קיבלתי את הביקורת שהייתי צריך. ועוד כמה אימונים אני אצטלם שוב