צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-05-09, 21:36   #1
bored2death
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 570
כללי:: תלמיד
ברירת מחדל שאלה לגבי סקואט ולחיצת חזה עם דאמבלים

בסקואט לאורך כל התנועה התחת צריך להיות בחוץ נכון?

בלחיצת חזה עם דאמבלים בסט השלישי אני מתחיל להרגיש כאבים במפרק כף היד זה יכול להיות בגלל שיש לי אמות חלשות?
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
bored2death מנותק   הגב עם ציטוט