צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-05-09, 13:37   #14
מדוזה
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 751
ברירת מחדל

אוקי אחי שיהיה לך בהצלחה תעשה את התוכנית הזאת , אם אתה יכול תפתח לוג ותרשום את המשקלי עבודה שאתה עובד בהם , תמדוד היקפים ונראה עוד 4 חודשים כמה תעלה במשקלי עבודה ובהיקפים , אני בטוח שבתוכנית אחרת הייתה גדל הרבה יותר וגם עולה במשקלים יותר .
מדוזה מנותק   הגב עם ציטוט