ציטוט:
פורסם במקור על ידי hhphh
|
טוב...
דבר ראשון לי ולך יש את אותו גוף התחלתי (פחות השיער על החזה).
דבר שני... תן גובה ומשקל (על סמך מה החלטת שאתה צריך לאכול 1200 קלוריות ביום?).
דבר שלישי... אני לפני שהייתי מנסה להוריד הייתי מנסה לפתח, את הגב - ע"מ להקנות לגוף צורה משולשת ולבטל את אפקט המותניים שהם יותר רחבים מהגב שלך.
גמני "סובל" מהשמנה באזור המותניים... כן אני שונא את זה ובמאסה, שאני נמצא בה עכשיו, אני מרגיש שמן וצמיגי אבל זה סוג של אין מה לעשות.
בנוסף, אני באופן אישי חושב שאתה צריך להתחיל מאסה לעבוד על הגוף ולא לנסות להרזות.
שדברים יכנסו לפרופורציה תעשה חיטוב.
וזו רק דעתי...