אשכול: הסבר בבקשה...
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-05-09, 21:02   #4
matzov1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 249
חדר כושר: קאנטרי רעננה
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי yoshi-moto צפה בהודעה
סופינציה= כמו כפיפת מרפק במוט ישר
פרונציה, הפוך
ומיד פוזישן זה כמו בפטישים
כפיפת מרפקים בפרונציה על מה עובד בעיקר?
matzov1 מנותק   הגב עם ציטוט