על תיתייאש אח יקר!!!!
צריך הרבה סבלנות..תדבר עם מאמנים ותזונאים..ותנסה
לחשוב מה אתה לא עושה בסדר..עם עדיין לא
הולך...תחפש מאמנים יותר טובים...
אבל הכי חשוב,תמשיך לנסות=מי שלא מנסה גורלו שהוא
גם לא יצליח...
וחוץ מיזה כמה זמן אתה מיתאמן?? אל תצפה לתוצאות מרשימות תוך כמה חודשים..
|