אשכול: פול דאון לגב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-05-09, 18:50   #3
itaiprz1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלitaiprz1
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
שלח הודעה דרך ICQ אל itaiprz1 שלח הודעה דרך MSN אל itaiprz1
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי מרציאנו צפה בהודעה
תגידו למה תמיד המיתאמנים והמדריכים אומרים להיות בפול דאון עם גב אחורה?
הגב לא צריך להיות ישר שמורידים את המוט לחזה?
לא בידיוק, תדמה את זה למתח במתח אתה לא עולה ישר.
itaiprz1 מנותק   הגב עם ציטוט