אשכול
:
1.5-2.5 חלבון לכול קילו בגוף
צפיה בהודעה בודדת
10-05-09, 18:47
#
9
Max90kg
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
צפה באלבומי התמונות של Max90kg
הודעות: 3,236
כללי:
: מקס
גיל:
: 17
חדר כושר
: מתנ"ס עוזיאל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
barakav
בדיאטה דלת פחמימות אתה יכול להגיע אפילו ל3 . במסה לא צריך כלכך הרבה.
עלית לניהול? מזל טוב!
וזה 2.5-3 אבל למסת גוף רזה שבתאכלס יוצא קצת פחות
Max90kg
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיMax90kg
