ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**obzion** · 10-05-09, 17:26

לגיטימי לחלוטין שתרגיש את היד האחורית עובדת.

זה לא אומר שהכתף לא עובדת, שתיהן עובדות וזה בסדר גמור.

הרגשה, פאמפ וכו' הם לא פרמטר לאימון מוצלח/ביצוע נכון של תרגיל.

10-05-09, 17:26	#1
obzion Banned תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של obzion הודעות: 1,636 גיל:: 20 עוסק ב:: חייל חדר כושר: בסיס?	לגיטימי לחלוטין שתרגיש את היד האחורית עובדת. זה לא אומר שהכתף לא עובדת, שתיהן עובדות וזה בסדר גמור. הרגשה, פאמפ וכו' הם לא פרמטר לאימון מוצלח/ביצוע נכון של תרגיל.