ציטוט:
פורסם במקור על ידי the pharmacist
גב, רגליים, ידיים מטורפים , מפלצתת קטנה
בכלל הנתונים כתוצאה מאימון בבית לא נשמע הגיוני אלא אם יש לך חדר כושר בבית
|
רק בבית עם משקולות של משקלים נמוכים
בעבר למדתי בבית ספר כאילו בכיתה י' בבית ספר עם חדר עושר אבל זה סתם מעפן והייתי קצת מתאמן שמה עדיין זה היה פעם בשבוע אני מתאמן שכיבות מקבליות מתח ומשקולות.