ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - תוכנית שכתבתי לעצמי- כוח+מאסה.

**obzion** · 10-05-09, 13:22

אני חושב שקודם כל תסגר מה יותר חשוב לך כרגע, כח או מאסה.
ואז ע"פ זה תקח תוכנית מוכנה, אם זה תוכנית 5x5 כלשהי, בולקינג רוטין וכו'

הרי, תוכנית שאתה תכין לעצמך בדרך כלל לא תהיה טובה כמו תוכנית מוכנה, בטח ובטח כשאין לך את הכלים לבנות תוכנית כזאת.

10-05-09, 13:22	#9
obzion Banned תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של obzion הודעות: 1,636 גיל:: 20 עוסק ב:: חייל חדר כושר: בסיס?	אני חושב שקודם כל תסגר מה יותר חשוב לך כרגע, כח או מאסה. ואז ע"פ זה תקח תוכנית מוכנה, אם זה תוכנית 5x5 כלשהי, בולקינג רוטין וכו' הרי, תוכנית שאתה תכין לעצמך בדרך כלל לא תהיה טובה כמו תוכנית מוכנה, בטח ובטח כשאין לך את הכלים לבנות תוכנית כזאת.