אפשר מאמר על תוכנית האימונים fbw ?
רציתי לקרוא על התוכנית הזאת יותר, ולא מצאתי בחיפוש בפורום \ באתר הראשי מאמר שמפרט ומסביר על התוכנית הזאת.
הבנתי שחוץ מ-fbw יש עוד כל מיני תוכניות שבנויות על אותו סיגנון עבודה.
מה היא לפי דעתכם הטובה והיעילה ביותר?
תודה.
|