ציטוט:
פורסם במקור על ידי eden.B.
מאיפה אתה מביא את זה?
אם אני ינוח בין 2-3 דקות הדופק שלי יירד וזה אחד מן הדברים החשובים לעבוד עם דופק.
|
מזה השטויות האלו
הפוך חביבי,אני מחכה בן סט לסט עד שהדופק שלי נרגע זה כלל ברזל.
אתה רוצה לתת את המכסימום בסט ,ולהיות מרוכז בו.
ולא שבאמצע הסט הדופק שלך זועק לשמיים ואז אתה צריך להאבק גם בעיפות
וגם במשקל שאתה מרים.
הבנתוס?
