ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Antonator1
אבל בכל זאת זה התרגיל האולטימטיבי לפיתוח גב רחב ועבה. בטח שיש תרגילים שיכולים לתת לו פייט (האמת אולי רק מתח) אבל זה התרגיל!
|
anator אחי אתה יכול לפרט בבקשה אני מזה לא מתמצא בשמות... אני 6 חודש בחדר כושר מצטער על הבורות...