אשכול: כנפיים עזרה..
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-01-07, 01:17   #12
m0she
מנהל מחלקת התזונה
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Antonator1
מצחיקים אתם, אחד אומר מתח חתירות פולאובר, השני אומר פולאובר מתח חתירות. התרגיל הכי טוב ל"כנפיים" כמו שקראת להם הוא בנט אובר רואוז.
לאו דווקא , הלטיסימוס דורסי עובד במספר תנועות , לא רק בextension.
__________________
We share the same biology, Regardless of ideology

MosheG@israelbody.org
m0she מנותק   הגב עם ציטוט