אשכול: בפעם הראשונה אחרי 2000 שנים...
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-05-09, 19:20   #22
ariel.b
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 137
כללי:: אני אריאל... אני מתאמן, בעיקר כדי להיות חזק
גיל:: 42
חדר כושר: גו אקטיב, בת ים
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי danielml צפה בהודעה
אני אישית עד להרצון של הבחור הזה,4 אימונים בשבוע כמו נאצי,משקלים מאוד מכובדים בהמון תרגילים(בנץ,לחיצת כתפיים...)

תמשיך לתת בראש
תודה אחי :-)
וכמובן השילוש הקדוש: תזונה, אימונים ומנוחה...
__________________
PHYSICAL STRENGHT IS THE MOST IMPORTANT THING IN LIFE. THIS IS WHETHER WE WANT IT TO BE OR NOT
M.RIPPETOE
ariel.b מנותק   הגב עם ציטוט