ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

opaland · 08-05-09, 17:55

יש כמות מסויימת של שהאוכל יכול לעכל .. יעני שנספג בגוך של פחמימות וחלבונים
או שאפשר גם ארוחה אחת ביום שכוללת את כל הקלוריות ההפחממות והחלבונים שצריכים לאכול ביום ?

אמרו לי שאפשר הכל בארוחה אחת ומחלקים בשביל שתהיה תחושבת שובע או משהו כזה..

מישהו שמבין באמת יכול להסביר לי ?

08-05-09, 17:55	#1
opaland חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של opaland הודעות: 373 גיל:: 17 עוסק ב:: תלמיד תיכון חדר כושר: אורלייף	פעם אחת ולתמיד !1 יש כמות מסויימת של שהאוכל יכול לעכל .. יעני שנספג בגוך של פחמימות וחלבונים או שאפשר גם ארוחה אחת ביום שכוללת את כל הקלוריות ההפחממות והחלבונים שצריכים לאכול ביום ? אמרו לי שאפשר הכל בארוחה אחת ומחלקים בשביל שתהיה תחושבת שובע או משהו כזה.. מישהו שמבין באמת יכול להסביר לי ?