ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - פשיטת מרפקים כנגד פולי עליון לפנים (Cable pushdown)

goker · 08-05-09, 16:46

רציתי לשאול מה ההבדל בין מוט לבין עם אני עושה את התרגיל עם חבל, ו כאשר אני תופס מוט מה ההבדל עם התפיסה ברוחב הכתפיים או צמוד יותר?

08-05-09, 16:46	#1
goker חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של goker הודעות: 36	פשיטת מרפקים כנגד פולי עליון לפנים (Cable pushdown) רציתי לשאול מה ההבדל בין מוט לבין עם אני עושה את התרגיל עם חבל, ו כאשר אני תופס מוט מה ההבדל עם התפיסה ברוחב הכתפיים או צמוד יותר?