ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - אירובי בחיטוב

AloNaN · 07-05-09, 22:07

אז זהו, זה לא פוגע בבנייה של השריר? הרי אם אני עושה אימון משקולות של שעה ועוד חצי שעה אירובי אני כבר מגיע לאימון של שעה וחצי... זה לא יותר מדי?

07-05-09, 22:07	#6
AloNaN חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של AloNaN הודעות: 49	אז זהו, זה לא פוגע בבנייה של השריר? הרי אם אני עושה אימון משקולות של שעה ועוד חצי שעה אירובי אני כבר מגיע לאימון של שעה וחצי... זה לא יותר מדי?