אשכול: אין כוחות באמצע האימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-05-09, 18:32   #17
ג'קי בן סימון
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 246
ברירת מחדל
אם זה טווח חזרות של 12-15 אתה יכל דקה וחצי 2 דקות
אבל נמוך מזה כמה שאתה מרגיש צורך אחי
תעבוד מחר מסודר
ג'קי בן סימון מנותק   הגב עם ציטוט