אשכול: חלוקת אימון - אפשרי?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-05-09, 14:01   #2
barakav
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 300
גיל:: 21
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל
כן ואפילו בתוכניות מסוימות זה יהיה עדיף במקצת מבחינת תוצאות. אבל זה לא אפשרי כלכך למי שאין לו זמן.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מוינגייט.

http://www.israelbody.com/showthread...358#post821358
לוג האימונים שלי.

שיא נוכחי ל5 חזרות בבנץ - 145 ק"ג .
barakav מנותק   הגב עם ציטוט