ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

tal_s · 07-05-09, 04:09

מה זה משנה איך קוראים לתרגיל.. בצורה שאמרתי ההמסטרינג מקבל הרבה יותר גירוי והמתיחה יותר חזקה וכמובן שאין עומס מטורף על הגב שנוצר אם הברכיים היו נעולות
עקרונית אבל אתה צודק רק שיהיה ברור..

07-05-09, 04:09	#3
tal_s חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של tal_s הודעות: 1,768 גיל:: 18 חדר כושר: גו-אקטיב	מה זה משנה איך קוראים לתרגיל.. בצורה שאמרתי ההמסטרינג מקבל הרבה יותר גירוי והמתיחה יותר חזקה וכמובן שאין עומס מטורף על הגב שנוצר אם הברכיים היו נעולות עקרונית אבל אתה צודק רק שיהיה ברור..