אשכול: מה אתם אומרים על בטן בתור תרגיל ראשון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-05-09, 00:00   #6
barakav
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 300
גיל:: 21
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל
בדרך כלל השרירים שמתחילים איתם את האימון גדלים יותר\עוברים יותר היפרטרופיה מאלו שבסוף...
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מוינגייט.

http://www.israelbody.com/showthread...358#post821358
לוג האימונים שלי.

שיא נוכחי ל5 חזרות בבנץ - 145 ק"ג .
barakav מנותק   הגב עם ציטוט