אשכול: האם האימון הזה טוב לגב?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-05-09, 17:46   #1
matzov1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 249
חדר כושר: קאנטרי רעננה
ברירת מחדל האם האימון הזה טוב לגב?
מתח רחב 2 סטים
בנטר אובר 3 סטים
מתח רוחב כתפיים 3 סטים+משקל
אימון טוב לגב או להחליף משהו?
matzov1 מנותק   הגב עם ציטוט