ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy
כבר נכתב מאמר שלג פרס יעל יותר לבניית מאסה ברגליים ידידי....כן כן יותר מסקוואט
וזה אמר לייל מקדונלד
|
לא בדיוק. הוא אמר שלחלק מהאנשים זה יכול להיות יותר יעיל (אנשים עם בעיות גב וכד').
אבל הוא ממש לא אמר את זה בצורה חד משמעית כמו שאתה מנסה.