תלוי.
אצלי לדוגמה יש 2 לג פרס - אחת מכונה עם שרשרת כזאת שהמשקל עולה ביחד איתה שאני דוחף את המשטח, והשני זה האמר שישר דוחפים בלי מסילה/שרשרת.
במכונה אני שם משהו כמו שליש מהמשקל שאני שם בהאמר (כלומר בהאמר אני לוחץ יותר משקל).
זה גם תלוי מה המרחק מהכיסא למשטח.
__________________
|