ציטוט:
פורסם במקור על ידי fatmanscoop
אז ככה אני מתאמן למעלה מ 10 חודשים
אני יחסית גבוה לגילי ו...לאחר עבודה רבה יש לי מן שקע בגב התחתון כאילו התחת בולט כלפי חוץ..
יש אישזהו דרכים להחזיר את הגב למצב ישר באמצעות משקולות עבודה כולשהיו?
|
התופעה קרויה לורדוזיס.
מומלץ להיבדק ע"י אורטופד ולקיים את המלצותיו.
בהצלחה!