צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-05-09, 16:47   #5
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי pala צפה בהודעה
למה הוא צריך מסה מלוכלכת ולא נקייה ??
במסה מלוכלכת יש הרבה יותר תוצאות מבמסה נקייה וגם להערכתי בנאדם רגיל צריך לשקול 40-50 כדי להגיע לbmr כזה
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט