ציטוט:
פורסם במקור על ידי the pharmacist
דרך אגב בין 34-6 יש הבדל גדול
|
כן אחי אני יודע, אבל לא יודע איך לייצב את זה

היית לי תקופה ממש גרועה והפעם האחרונה שבדקתי הייתי 34 אני מתאר לעצמי שקצת עליתי או משהו כזה
ציטוט:
פורסם במקור על ידי the pharmacist
נראה מפה שיש לך פיק יפה בייספס
|
תודה אחי.
ציטוט:
פורסם במקור על ידי לוזון
יד חמודה ביותר..
יאללה אחי מסה בכל הכח..
|

בכל הכח.
ציטוט:
פורסם במקור על ידי west $ side
איפה אתה ראוה בעיה בתלת? הוא נראה לי בפרופורציה עד הבייספס...
יד נחמדה מאוד ..
|
תודה אחי.
ציטוט:
פורסם במקור על ידי senate
אם לפני שנה היד שלך באמת היתה 28 - לפי איך שאתה נראה עכשיו עשית שיפור אדיר
כל הכבוד תמשיך ככה !!
|
כן הייתי גם תת




והצלחתי לעלות בסביבות 15 קילו במאסה. (מאסה שנערכה שנה פלוס)