צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-05-09, 14:10   #5
opaland
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 373
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד תיכון
חדר כושר: אורלייף
ברירת מחדל

עבדתי לפני חודשיים על אמות באימון a ( יד אחורית חזה וכתפיים )
אבל שמתי לב שבאימון גב אני מרגיש גם אמות .. אז הפסקתי עם האמות באימון a ..
opaland מנותק   הגב עם ציטוט