ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**zlatan10** · 05-05-09, 09:31

איך לחזק את האגרופים שלי ובקיצור להיות חזק?
מה שהבנתי שיש תרגילים בחדר כושר ליד אחורית ושכיבות שמיכה
מה הדברים הכי טובים שאפשר לעשות כדי להיות חזק?

05-05-09, 09:31	#1
zlatan10 Banned תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של zlatan10 הודעות: 184	איך להיות חזק? איך לחזק את האגרופים שלי ובקיצור להיות חזק? מה שהבנתי שיש תרגילים בחדר כושר ליד אחורית ושכיבות שמיכה מה הדברים הכי טובים שאפשר לעשות כדי להיות חזק?