אשכול: בעיה בלחיצת ארנולד \ לחיצת כתפיים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-05-09, 03:53   #7
Scylla
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך ICQ אל Scylla שלח הודעה דרך MSN אל Scylla
ברירת מחדל
מצטרף לאשכול גם לי יש בעיה שאני לא מצליח להביא את הדאמבלים למצב ההתחלתי גם עם לא מעט עזרה מחבר, הצלחתי בסוף (על27 קילו לדאמבל) אבל עם גב עקום אחושרמוטה בדרך להרים וכמעט נפל גם... והמשקל היה לי פרופורציונלי מבחינת העבודה עצמה בתרגיל. חבל לי לחזור ולעשות רק מיליטרי בסמית' אבל אני לא רואה פתרון כל כך
Scylla מנותק   הגב עם ציטוט