צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-05-09, 20:52   #7
MartialArtist
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 239
ברירת מחדל

אז אני כנראה מוזר... משום מה אני מרגיש כל שריר שאני עובד עליו. גם גב.
כמובן שאני מרגיש פה ושם גם את הכתפיים כשאני עובד חזה וגב, אבל אני מרגיש את שריר המטרה הראשי בצורה טובה מאוד. כנראה זה בגלל שאחי הכניס לי טוב טוב לראש לעבוד עם טכניקה נכונה, וחודש-חודשיים ראשונים של אימונים הלכו לי על ללמוד לעבוד נכון
MartialArtist מנותק   הגב עם ציטוט