ציטוט:
פורסם במקור על ידי shay79
גם היה כתבה בynet שאמרו שאפשר לעכל עד 10 גרם חלבון בשעה , אם זה נכון, כל אבקות זה בולישט אחד גדול...
|
תקרא שוב זה אומר בשעה לא בארוחה אחת..זה אומר שעם השייק שלך 20 גרם נגיד אז יקח לו שעתיים בערך להתפרק אבל כולו יפורק ולא כמו שאומרים יהפוך לשומן או יהרוס תגוף
אבקת חלבון zה לא בולשיט , צריך פשוט לדעת להשתמש ולא לזרוק כסף סתם אם אפשר בלי