אשכול: להרגיש את השריר בתרגילים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-05-09, 19:13   #2
nirbj
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 185
גיל:: 30
ברירת מחדל
אתה חייב לעבוד עם משקל כבד, זה אחד ושתיים תעבוד לאט.
nirbj מנותק   הגב עם ציטוט