צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-05-09, 19:47   #7
avishav1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 2,013
ברירת מחדל

אמממ,אפשר לשאול למה לא לקחת ממנו תכנית?
זה שיש מאמנים מפגרים זה לא אומר שכולם ככה.

בכל מקרה,אני כן חושב שכדאי לעשות fullbody בשבועיים הראשונים..
avishav1 מנותק   הגב עם ציטוט