ציטוט:
פורסם במקור על ידי holy_templar
אני אוכל 4 ארוחות ביום שמורכבות מהרבה פחמימות וחלבון , וסיריוס מאס.. 
מולטי ויטמין בגלל שאיני אוכל ירקות.
אוכל 1,500 קלוריות של האבקה וכל השאר באוכל . ככה אני מגיע בקלות ל 3,000 .
מה שכן אני אוכל הכל , צ'יטים הם חלק מהתפריט שלי...
מגשי פיצה , המבורגרים , על האש, סטייקים הכל הולך ...
תחפש פה את השייק שהמלצתי לארוחת בוקר שלפחות 4-5 פעמים בשבוע אני אוכל .. |
אני בדיוק אוכל כמוך וגם משתמש בסיריוס מאסס אבל לא מצליח לעלות הייתי 52 עליתי ל 57 ומאז נתקעתי אני עולה ל 58 יורד ל 56 עולה 57 יורד 56 תקוע אין לי מושג למה