צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-05-09, 00:57   #6
מדוזה
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 751
ברירת מחדל

אי אפשר להגיד אם זה מספיק או לא , אתה מכניס 2400 , אם אתה לא עושה בכלל אירובי , אז זה בסדר , אם אתה עושה אירובי אז זה לא מספיק לדעתי .
מדוזה מנותק   הגב עם ציטוט