צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-05-09, 23:32   #5
bodybuilding4everr
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 700
כללי:: אני חתיך
גיל:: 16
חדר כושר: קאנטרי קלאב לזקנים בלבד!
ברירת מחדל

תלוי בתרגיל.

נגיד בכפיפת מרפקים זה לקראת הסוף. אבל בסקוואט נגיד זה תמיד מהחז' ה-3-5
__________________

bodybuilding4everr מנותק   הגב עם ציטוט