ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**obzion** · 02-05-09, 22:01

בשלב זה של האימונים הם לא מתאימים לך.
השינוי הכי קריטי, שלא שמתי לב אליו הוא עניין של הסקוואט עם דאמבלים.
סקוואט עושים עם מוט.

02-05-09, 22:01	#5
obzion Banned תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של obzion הודעות: 1,636 גיל:: 20 עוסק ב:: חייל חדר כושר: בסיס?	בשלב זה של האימונים הם לא מתאימים לך. השינוי הכי קריטי, שלא שמתי לב אליו הוא עניין של הסקוואט עם דאמבלים. סקוואט עושים עם מוט.