ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי sandman
שלום לאחרונה התפרסם ספר חדש למכירה העוסק בתחום הספורט הנקרא בשם "עוצמות חדשות"אתם יכולים לקרוא עליו בלינק המופיע בעמוד הראשי.
אני שוקל לקנות את הספר הנ"ל אחרי שכבר קראתי בעבר את "הפיסיולגיה של המאמץ", ולכן רציתי לדעת עם יש בספר החדש דבר לחדש לי?
|
לא קראתי את הפיזיולוגיה של המאמץ למרות שאני מתכנן לרכוש אותו בקרוב אבל כן יש לי את הספר עוצמות חדשות ואני יכול להגיד לך שהוא פשוט מעולה הוא לא עוסק רק בפיזיולוגיה גם באנטומיה,ביומכניקה,קניזיולוגיה ומעט בתזונת ספורט, תוספי מזון, תוכניות אימונים ועוד... הוא מלא בתמונות בצבע עם הסברים מאוד מפורטים אני לומד ממנו למרבית המבחנים בקורס מדריכי חדר כושר של וינגייט והוא באמת מעולה דווקא פיזיולוגיה האמת זה החלק החלש שלו בגלל זה אני חושב לקנות את ה"פיזיולוגיה של המאמץ" בנוסף איך הוא לדעתך?