ערכים של תפריט לחיטוב קצרצר
שבוע ראשון ניטרלי,
שורף 1700 קלוריות במנוחה - בערך.
שוקל 66
גובה 165
סה"כ קלוריות: 1635 קלוריות
סה"כ חלבון: 145.1 גרם
סה"כ שומן: 38 גרם
סה"כ פחמימות: 174.9 גרם
סה"כ כולסטרול: 660.1 מ"ג
סה"כ סיבים תזונתיים: 13.5 גרם
התפריט אמור להחזיק שבוע שבועיים.
__________________
With God All Things Are possible.
-----
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
החזירו אותו בכל מחיר!
מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם.
|