קניתי בטבליות... זה יצא לי 90 טבליות ב80 שקל בערך .
אם אני מוותר על העמסה ולוקח כל יום בלי הפסקה אז אני צריך בערך 0.03 כפול המשקל שלי נכון ?
אני מתכוון לפני האימון
__________________
"גוף האדם לעולם לא נשחק משימוש, הוא נחלד ונחלש מחוסר מעש
זו הסיבה שאנשים מזדקנים טרם זמנם"
|